Légzőgyakorlatok Edzéstervek

Légzőgyakorlatok Edzéstervek
FitFive Légzőgyakorlatok Edzéstervek





További aloldalak
1
FIT5 Teljes Tüdőlégzés Edzésterv
A FIT5 Teljes Tüdőlégzés Edzésterv a lehető legegyszerűbb módon tanít meg, hogyan használd optimálisan a teljes tüdődet. A jó légzéstechnika minden sportban jobb eredményeket hoz. Kevesen tudják, de a teljes tüdőlégzés a sikeres testépítés és a hatékony zsírégetés alapvető feltétele.
2
A FIT5 Speciális Légzéstechnikák Edzésterv a teljes tüdőlégzésre épül. A légzési szakaszok változtatása frissítő, gyógyító, erősítő és tisztító hatással van nemcsak a légutakra és az egész szervezetedre, de a szellemi teljesítőképességedre is. A légzőgyakorlatok feltöltenek energiával és fiatalítják az egész lényedet.